Dravinsingh , client coaché il y a cinq mois, se livre à travers ces quelques lignes pour vous raconter comment sa perception de lui-même a changé depuis ce coaching !



Peux-tu te présenter, quelle prestation as-tu faite avec Style and Coaching ?

Dravinsingh : « Je m’appelle Dravinsingh BALGOBIN, j’ai 32 ans, et j’exerce la profession de psychologue de l’individuation dans la région nantaise, à une demi-heure au nord de Nantes. J’ai fait appel à l’expertise d’Elodie avec Style and Coaching pour un bilan d’image et un accompagnement shopping pour mettre en application au quotidien tous les principes vus théoriquement.

Le conseil en image, c’est quoi d’après toi, en as-tu déjà entendu parler avant notre rencontre ?

Depuis très jeune, l’adolescence, j’étais en recherche de mon image, de mon style, de mon look qui mettrait en valeur ma personnalité et qui m’irait bien. C’est un projet qui est présent en moi depuis très longtemps. J’avais besoin de quelqu’un qui pourrait me conseiller les couleurs qui m’allaient, le style de coupe de cheveux, de vêtements qui mettraient mon être en valeur.

C’est bien plus tard, je dirai une dizaine année après, dans le cadre du
lancement de mon activité en tant que profession libérale que j’ai saisi l’opportunité de me faire accompagner pour avoir mon style propre à ma personnalité !

Le conseil en image est pour moi, la personne qui sublime notre personnalité par le look qui convient à notre unicité, notre différence intrinsèque.

Tu es psychologue dans l’individuation, penses-tu le conseil en image peut être une forme de développement personnel ?

Au quotidien, j’accompagne des patients qui ont une grande douleur qu’il méconnaisse, c’est
l’ignorance de qui ils sont. Autrement dit, du développement personnel.

Quand je parle du développement personnel, je ne parle pas du développement des compétences (apprendre à être plus intelligent, apprendre à mieux communiquer), je parle du développement de la personnalité qui est de mettre des mots sur son fonctionnement, et développer les parts inconscientes de notre personnalité vivant en nous-mêmes dont nous n’avons pas encore conscient.

Le conseil en image est clairement un médiateur, une méthode, pour permettre d’avoir accès à l’expression de toutes ces parts enfouies.

Dans quel but concret as-tu fait appel au service d’une conseillère en image ?

J’ai fait appel à Style and Coaching pour trouver mon style adapté à ma
personnalité, qui la sublimera.

En tant que psychologue, c’est fondamental pour moi d’être cohérent et d’avoir une belle estime de moi pour accompagner mes patients dans ce processus. Ça me semble inadapté d’avoir une mauvaise image de moi-même, de ne pas m’apprécier, de ne pas me trouver beau, séduisant et prétendre accompagner mes patients dans une bonne estime d’eux-mêmes.


Dravinsingh dans ses bonnes couleurs



Quels conseils / astuces as-tu trouvé vraiment utile lors de ton coaching ?

Globalement, j’ai trouvé tous les conseils très adaptés.

J’achète mes vêtements plus vite, j’ai ciblé les magasins qui me correspondent, j’ai identifié les coupes de vêtements et les couleurs qui me vont parfaitement. Je fais maintenant du shopping en conscience, efficacement, et j’applique toute ma palette de couleur pour assumer mon style au quotidien !

As-tu trouvé ça intéressant de faire la prestation  » Le shopping, c’est fun  » qui englobe le bilan d’image de 4h et l’accompagnement shopping de 4h par la suite?

Oui bien-sûr, car cela permet d’appliquer les théories abstraites dans la réalité du quotidien pour une application réussie.Ça me semble fondamental parce qu’on peut expérimenter directement ce que l’on apprend, et réellement voir la différence avant-après

Quels sont les nouveaux conseils clés que tu intègres quotidiennement dans ton image depuis ton coaching ?

Comme je l’ai dit précédemment, je choisis des vêtements adaptés à ma morphologie, je choisis les bonnes couleurs, je ne tombe pas dans les pièges des vendeurs qui me démarchent et veulent me vendre un produit sans connaissance de mon look… Disons qu’au quotidien, j’achète en conscience, je fais des associations de couleurs et de style ! Je vois vraiment la différence sur ce que je dégage au quotidien, et les autres me font aussi d’excellent retour.

D’ailleurs, en regardant d’autres hommes s’habiller, je me dis « les gars vous pouvez être encore plus beaux, apprenez à vous sublimer ». Ce n’est pas facile d’accepter d’avoir besoin d’aide, d’être accompagné…

As-tu remarqué un changement dans ton comportement en boutique depuis ton accompagnement boutique?

Oui, déjà, quand un vendeur vient me voir, je lui dis que je n’ai pas besoin de ces services et qu’en cas de besoin, je viendrai à sa rencontre.

Ensuite, comme j’ai identifié mes tailles, mes coupes, dans les différents magasins que j’ai ciblés me correspondant par articles, je prends sans essayer, et j’ai fini ma session de shopping en 1h, même beaucoup moins en fonction de ce dont j’ai besoin. Par exemple, je sais que chez Mango H, je peux trouver tous mes pantalons en taille 38,40, coupe droite, ou carotte fit. Donc, je regarde les couleurs qui me plaisent, et j’achète directement…

Comment ta compréhension de la couleur et de la silhouette a-t-elle évolué grâce au conseil en image ?

Je pense que c’est en constante évolution, parce que mon corps change avec le sport que je fais et en fait, les coupes restent les mêmes, mais la silhouette change !

La couleur et le vêtement mettent en valeur ma silhouette, elles la rendent harmonieuse, tout est question d’harmonie pour mettre en valeur ma silhouette.

Le maître mot, c’est l’harmonie de la silhouette par le vêtement et la couleur adaptée à son teint de peau.

Quelle couleur aimes-tu porter à présent et avec laquelle tu te sens toi-même et rayonnant ?

Je tente toutes les couleurs, le bleu klein, le vert sapin, le jaune citron… les couleurs et les vêtements changent la posture que j’ai. Au lieu d’être affaissé, fade, terne, la couleur rehausse, égaye, et permet de rayonner. Quand par exemple, je sors, je me sens confiant, beau, et les regards des autres, ainsi que leurs commentaires confirment cela, tu es très beau, tu prends soin de toi, tu es charmant… bon mon sourire m’aide quand même beaucoup. 

Après le coaching, quel est le premier changement que tu aies pu constater dans ton bien-être ?

J’ai retrouvé une posture droite, je me suis senti beau, fier de mon corps, fier d’aimer mon corps, et ce que je suis ! C’est vraiment, être beau, et ça m’a fait un grand bien de me trouver beau ! Ce que je vais dire est peut-être fort, mais tellement fondamental, c’est de tomber amoureux de moi-même sans être narcissique, ou être obnubilé par moi, mais c’est réellement m’aimer, être fier de mon corps et me trouver beau.

Comment ton entourage a-t-il réagi à ta transformation après cette séance de coaching ?

Mon entourage m’a fait que des éloges sur mon nouveau style, ma compagne me trouve très beau, et mes amis hommes me demandent des conseils…

Finalement, au-delà de ce que ça m’apporte personnelle, c’est aussi un message que je véhicule, soyez-beau, c’est bon pour la santé ! Parfois, on peut avoir peur de se sentir beau, parce qu’on pense qu’on peut devenir égoïste que ça peut nous changer radicalement et qu’on deviendrait hautain, mais au contraire, je pense qu’en se sublimant, en étant beau, on peut voir le potentiel de beauté chez chaque personne qui nous entoure.

Par conséquent, en osant être beau, on peut
permettre à l’autre d’oser l’être, l’inspirer pour qu’il le soit aussi !

En 3 points, que t’a apportés ce coaching en général ?

  • 1- Clairement un boost et une meilleure estime de moi, je dirai même que ça a comblé un grand manque de reconnaissance. Je me trouve beau, charmant, et la vie me le rend bien,
  • 2- Une méthode pour faire du shopping de manière efficace, détendu, et dans le plaisir,
  • 3- Pour finir, ça m’a permis de sublimer ma personnalité qui était encore latente !

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalues-tu ton niveau de satisfaction après ton RDV coaching ?

10 sans hésiter ! Je pense que tout le monde devrait avoir accès au travail d’Elodie, d’une part parce que ce qu’elle propose a une haute valeur ajoutée, et ensuite parce qu’un des maux de notre société sont en lien direct avec l’image de nous-même.

Sublimer son image garantie un bien-être permanent !

Merci infiniment Dravinsingh pour cette interview poignant !


Envie d’essayer la même prestation que Dravinsingh? C’est par ici !

Virginie, cliente coachée il y a deux mois, est une grande passionnée de couture!

À travers ses mots, elle vous explique dans cet article comment le conseil en image lui a changé sa vie!



Le savais-tu ?

Le conseil en image peut grandement enrichir la pratique de la couture en offrant une vision personnalisée et stratégique.

En comprenant les caractéristiques uniques de chaque individu, comme la morphologie, les couleurs qui les flattent et leur style personnel, un conseiller en image peut orienter les choix de tissus, de coupes et de designs.

Cela permet de créer des vêtements sur mesure qui non seulement s’ajustent parfaitement, mais aussi valorisent la silhouette et rehaussent la beauté naturelle.

Tout ce mélange assure ainsi une harmonie totale entre le vêtement et l’image personnelle.


Bonjour Virginie, pouvez-vous, vous présenter, quelle prestation avez-vous faite avec Style and Coaching?

Virginie : « Bonjour, j’ai eu le plaisir de suivre la prestation « Harmonise-toi 2H », en visio j’ai fais la démarche de contacter Élodie. Nous avons eu un premier entretien, c’est à l’issue de cet appel téléphonique qu’elle m’a guidé sur la prestation qui correspondait à mon besoin.

Le conseil en image, c’est quoi d’après vous, en aviez-vous déjà entendu parler?

Le conseil en image est exactement comme l’idée que je m’en faisais. C’est-à-dire, en premier, un moment pour mieux se connaitre et en deuxième avoir les bonnes clés et notions plus générales pour faire des choix fins. Être en ligne avec l’image que l’on a de soi et l’image que les autres peuvent voir.

Comment le conseil en image a-t-il influencé votre approche de la couture?

Aujourd’hui, nous sommes dans un monde de profusion en toutes choses. J’avais besoin de me recentrer. Pour cela, il m’était nécessaire d’avoir des clés de lecture sur mon corps et sur la couleur en général (choisir la bonne couleur/ son impact / comment elles s’accordent). À cela s’ajoute, l’influence des autres couturières « ça lui va tellement bien », donc c’est bien. Mais pas forcément !

Quels conseils / astuces avez-vous trouvé vraiment utile lors de votre coaching?

Je pense que l’ensemble des conseils donnés sont très pertinents. La question reste individuelle de l’utilité que l’on y trouve.  Pour ma part, je ne vais pas lister tous les points du book. Il est réellement complet et c’est top ! Au moins il n’y a plus d’interrogation à la fin.


Virginie dans ses bonnes couleurs



Virginie dans ses mauvaises couleurs


Le bleu pastel
Le blanc

Quels sont les éléments clés que vous intégrez dans vos créations en fonction des conseils reçus pendant la prestation?

Avez-vous remarqué un changement dans le type de vêtements que vous concevez depuis votre coaching en image?

En quoi votre compréhension de la couleur et de la silhouette a-t-elle évolué grâce au conseil en image?

Quelles ressources ou techniques spécifiques du conseil en image avez-vous trouvé particulièrement utiles dans votre pratique de la couture?

En 3 points que vous à apporter ce coaching en général?

  • Liste claire des couleurs qui me correspondent le mieux.
  • Des exemples de vêtement pour une mise en valeur de ma silhouette.
  • Notion de l’impact de couleur, ce que cela signifie pour votre entourage. Ça m’aide à dire qui je suis sans utiliser des mots. Pour moi, c’est le plus important.

Après le coaching, quel est le premier changement que vous ayez pu constater?

Comment ce coaching a-t-il influencé votre confiance en vous?

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalueriez-vous votre niveau de satisfaction après la séance de coaching?

Comment votre entourage a-t-il réagi à votre transformation après cette séance de coaching en image?

Recommanderiez-vous le coaching en image à d’autres personnes?

Merci Virginie pour cette interview si enrichissant !


Emryn, client coaché il y a maintenant 4 mois, vous explique en quelques mots ce que le conseil en image a apporté dans sa vie après sa journée coaching  » Le shopping, c’est fun  »


Élodie, conseillère en image : Bonjour Emryn, j’espère que tu vas bien depuis notre dernier coaching, peux-tu te présenter stp ?

Emryn : « Bonjour Élodie, oui bien sûr, moi, c’est Emryn, j’ai 20 Ans, je suis de la région parisienne et j’ai découvert style and coaching, car mon entourage m’a offert une journée shopping pour Noël.

Peux-tu nous expliquer quelle prestation as-tu faite avec style and coaching ?

J’ai fais la prestation «  Le shopping, c’est fun » parce qu’elle m’a été offerte par mon entourage, nous avons effectué le coaching pendant ma journée d’anniversaire de mes 20 ans ce qui a rendu cette journée encore plus spéciale, Élodie est venue sur la région parisienne pour m’accompagner durant une journée afin de m’aider sur mes choix vestimentaires, d’accessoires et esthétique en général avec un accompagnement chez le coiffeur barbier.

Peux-tu nous dire qu’est-ce que c’est le conseil en image d’après toi ?

Je pense qu’il s’agit de trouver sa personnalité esthétiquement en associant notre personnalité avec notre extérieur.

Quand as-tu réalisé que le conseil en image pouvait être bénéfique pour toi ?

 Lorsque Élodie m’a proposé des tenues pour me sortir de ma zone de confort, j’étais sceptique et pourtant j’ai essayé dés vêtements que je ne regardais pas du tout avant et surprise… J’ai réalisé que ça pouvait m’aller.



Quels conseils / astuces as-tu trouvé vraiment utile lors de coaching ?

Tout dans la globalité, mais l’apprentissage des couleurs, des coupes de vêtements ont été un véritable plus, également la partie explication de l’importance des accessoires pour booster un look. La morphovisage avec les conseils entretien barbe, cheveux etc… m’ont permis d’aller passer le cap chez le coiffeur et me couper les cheveux / tailler ma barbe en fonction de mon type de visage  vu que j’étais perdu avec ce côté esthétique !

En 3 points, que t’a apporter ce coaching ?

Beaucoup de chose, moi qui ne voulais plus faire des efforts sur mon apparence, j’ai découvert une nouvelle vision de comment m’habiller, un peu plus de confiance en moi. Et ça fait du bien !

Après le coaching, quel est le premier changement que tu aies pu constater ?

Mon style vestimentaire a totalement changé ! Je prends plaisir à me trouver des pièces qui me ressemblent, le shopping est rapide et efficace, je le fais même en ligne, car je connais ce qui me va ! Niveau esthétique (cheveux et barbe), je ne me prends plus la tête, effectivement Élodie m’a donné des conseils d’une nouvelle routine pour mon type de cheveux, et la colorimétrie permet de savoir quelle couleur de cheveux nous va ! C’est top!

Comment le coaching en image a-t-il influencé ta confiance en toi?

Elle s’est développée parce qu’il est plus facile pour moi de savoir que porter et comment associer mes looks, alors je sors avec moins de doutes sur mes tenues et mon image.

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalues-tu ton niveau de satisfaction après ta séance de coaching ?

10 sans hésiter !

Comment ton entourage a réagi après la découverte de ta nouvelle image ?

De manière plutôt positive, ma mère qui m’a offert ce coaching avec l’aide de mon cousin a été contente que ce coaching soit bénéfique pour moi et que je sois passé chez le coiffeur pour rafraîchir tout ça haha.

À quel point recommandes-tu Style and coaching ?

À beaucoup de personnes, je le recommande à ceux qui ont du mal à se trouver en termes d’image, qui ne savent pas trop ce qui leur va ou pas, quelles couleurs, ou même que faire niveau capillaire.


Merci Emryn d’avoir répondu à toutes les questions, je te souhaite que du bonheur et de l’épanouissement avec ta nouvelle image !

Emryn : « C’est un plaisir d’avoir fait ta rencontre Elodie! Merci pour tous tes conseils et ton aide précieuse« 


Envie de retrouver le contrôle de votre image ? C’est par ici !

Elise DAMY, cliente coachée il y a maintenant 9 mois, vous explique en quelques mots ces ressentis après ce processus de coaching



Élodie, conseillère en image : Bonjour Elise, merci de prendre le temps de répondre à cette rapide interview !

Elise : « Merci à toi de m’inviter! J’ai hâte de commencer ! »

Justement, on va commencer, peux-tu te présenter ?

Elise : « Moi, c’est Elise, j’ai 38 ans, je suis maman solo d’une fille de huit ans. Entrepreneure depuis moins d’un an. Nantaise d’adoption depuis moins de cinq ans. Je suis très souriante et j’aime partager des moments simples entre amis. En conclusion, j’aime croquer la vie à pleines dents »

Peux-tu nous expliquer quelle prestation as-tu faite avec style and coaching ?

« J’ai fait appel à Élodie pour la journée « La garde-robe enchantée » qui regroupe le bilan d’image de 4h et le tri dressing. En effet, après l’avoir rencontré à un atelier colorimétrie dans la boutique Nafnaf, j’ai eu envie de continuer le processus du coaching. À la suite de cette journée tri dressing, j’ai continué mon coaching avec une demi-journée d’accompagnement shopping. »

Tri dressing conseil en image nantes

On peut dire que tu as vu tous les processus d’un accompagnement-conseil en image dans sa globalité, justement le conseil en image, c’est quoi d’après toi ?

« C’est redonner confiance à une personne qui ne sait pas se mettre en valeur avec les bonnes couleurs vestimentaires. Trouver sa personnalité et sa morphologie adaptée. »

Pourquoi as-tu décidé de faire appel à une conseillère en image ?

 » J’étais en plein changement professionnel et je voulais que mon image soit en adéquation avec ce que je voulais paraitre. »



Quel était l’objectif principal de ta séance de coaching et tes motivations ?

« L’objectif numéro 1 était de connaitre ce qui pouvait m’aller, reprendre confiance en moi a été un réel facteur de motivation. »

Quels conseils / astuces as-tu trouvé vraiment utile lors de coaching ?

« Tout ce qui est en rapport avec la morphologie, en effet, j’ai appris que j’étais une morphologie A et je commettais des erreurs de coupes de vêtements. Et tous les conseils annexes que m’a fournis Élodie, comme les conseils de couleurs de cheveux, bijoux, etc. ont forcément été utile. Tout le coaching a réellement été utile et chaque module se complète! »

En 3 points, que t’as apporté ce coaching ?

« Je n’ai plus de vêtements haha… car gros tri de dressing que j’ai fait après le passage d’Élodie, vu que je me suis aperçu que j’étais coincée dans ma zone de confort pendant 10 ans avec mon dressing. »

Après le coaching, quel est le premier changement que tu aies pu constater ?

« Je n’avais clairement rien d’adapté dans ma garde-robe. En effet, les couleurs, les coupes de vêtements adaptés m’ont aidé à adopter un esprit positif et me sentir en confiance. Cela a été une véritable transformation, car j’ai su et pu aligner ma personnalité avec mon image »

Interview client tri dressing nantes
 » Depuis mon coaching avec Elodie je n’ai plus peur de porter les bonnes couleurs et j’ai découvert la couleur jaune citron sur moi j’adore! »

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalues-tu ton niveau de satisfaction après la séance de coaching ?

« Bien évidemment, et en toute honnêteté un 10 /10 parce que le feeling est très bien passé avec toi, elle a su m’accompagner tout en douceur, j’ai pris conscience de la femme que j’étais grâce à elle ! »

Si tu devais faire un bilan général après ton coaching, qu’en déduis-tu ?

« Après presque un an, Élodie a été le premier pas dans ma transformation personnelle et professionnelle. Grâce à elle et à son accompagnement, j’ai entrepris d’autres démarches.

Comme mon image me correspond, je ne crains plus le regard des autres et d’avancer dans mon projet professionnel en poussant des portes. »


À quel point recommandes-tu Style and coaching ?

« Eh bien sans rigoler, je cite son prénom à chaque fois que j’estime qu’une personne est intéressée et que l’on me fait des compliments sur ma tenue du jour ! »


Merci Elise d’avoir répondu à toutes les questions, je te souhaite que du bonheur et de l’épanouissement avec ta nouvelle image !

Elise : « C’est un plaisir d’avoir fait ta rencontre et d’avoir découvert une réelle amitié en plus de ton professionnalisme !« 


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L’arrivée d’un bébé est un moment de joie et de bonheur dans la vie d’une femme.

Cependant, cela s’accompagne souvent de changements physiques significatifs, notamment au niveau de la silhouette.

Après une grossesse, de nombreuses femmes se demandent comment s’habiller de manière à la fois élégante et confortable tout en embrassant leur nouvelle silhouette.

Dans cet article, je vous partage quatre astuces pour vous aider à vous vêtir avec style après une grossesse.

1. Optez pour des Vêtements Confortables et Ajustés

L’une des premières choses à considérer après une grossesse est le confort.

Choisissez des vêtements fabriqués à partir de tissus doux et extensibles qui épousent vos formes sans vous serrer. Les vêtements ajustés mettent en valeur votre silhouette sans compromettre votre confort.

Les robes fluides, les tuniques amples et les pantalons taille élastique sont d’excellents choix.

2. Choisissez des Vêtements Modulables

Les vêtements modulables sont conçus pour s’ajuster à votre corps en évolution. Optez pour des robes ou des hauts dotés de drapés ou de plis intelligents qui masquent les zones que vous souhaitez dissimuler.

Les robes cache-cœur et les hauts croisés sont des choix populaires, car ils flattent la silhouette tout en étant ajustables.

3. Investissez dans une Garde-Robe de Base

Construisez une garde-robe de base avec des pièces polyvalentes que vous pouvez facilement combiner.

Les jeans ajustés, les chemises basiques, les cardigans et les blazers peuvent être assortis de différentes manières pour créer des looks variés. Ajoutez quelques pièces tendance pour rehausser votre style, mais n’oubliez pas l’importance des basiques qui peuvent être réutilisés à maintes reprises.

4. N’ayez Pas Peur de Faire des Essais

Après une grossesse, votre corps change, et il est important d’accepter ces changements avec bienveillance. N’hésitez pas à essayer différents styles et coupes pour découvrir ce qui vous met le plus en valeur et vous fait sentir bien dans votre peau. Faites preuve de patience et rappelez-vous qu’il est normal que votre silhouette évolue.


En conclusion, se vêtir avec style après une grossesse ne nécessite pas un budget extravagant ni des heures passées à chercher la tenue parfaite.

En privilégiant le confort, en choisissant des vêtements modulables, en investissant dans des basiques et en osant les accessoires, vous pouvez créer des looks élégants qui vous font sentir bien dans votre corps post-grossesse.

N’oubliez pas que la confiance en soi est le meilleur accessoire que vous puissiez porter, alors portez fièrement vos nouvelles courbes et embrassez votre style unique !

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